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» [原创]海豚按摩棒,固精强肾,50岁仍旧一柱擎天!慎用!(附图)
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[原创]海豚按摩棒,固精强肾,50岁仍旧一柱擎天!慎用!(附图)
lifei_peng
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发表于 2010-5-8 11:55
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[原创]海豚按摩棒,固精强肾,50岁仍旧一柱擎天!慎用!(附图)
【使用物品】:海豚按摩棒(50元左右,一般商场超市、大药房都有卖的。比如苏宁、沃尔玛等)
【经验年限】:半个多月
【细节介绍】:海豚按摩棒大家应该都不陌生(不知为何物的同学可以下载图片看看,包含按摩重点穴位照片),
很多人只是用来缓解身体的疲劳。
前些日子在电视上看了一个节目,讲述如何通过按摩达到固精强肾的目的,
电视上那位老先生(国医大师-李济仁)
笑谈自己50多岁的时候依然“夫妻生活美满”,结合按摩棒给大家讲讲我的体会
废话不多说,详解如下:
每天清晨双手重叠按在小腹,围绕肚脐旋转按摩,正反向各36周,转到左右天枢穴和中脘穴的时候,一只手四指并拢,
在穴位上用力按一下(一定要用力按下去,尤其有啤酒肚的同学们,如果按不到位是没有效果的,
当然也不要按疼了自己)。
上述动作其实是补脾胃的,可能有人要骂废话了,其实补脾胃是补肾的先决条件,
具体为什么我不知道,
电视上说的,国医李济仁大师说做下面的动作前最好先做上述动作~
然后就要按住关元穴(也就是丹田)和命门穴,按照一定的节奏(没有固定的节奏,自己觉得合适就好)按压,
大概3-5分钟。这个动作是强肾的关键动作,穴位一定要找对了。
如此坚持了一个月,发现效果不是很明显,我估计是穴位没有找好或者力度不够(毕竟咱不是专业学医的)
后来我在揉肚子(就是第一套动作)完毕后用海豚按摩棒来按摩穴位,到现在已经半个多月了,感受到较明显的效果。
以前经常有肾虚的感觉:爬楼梯腿软,晚上出虚汗,每周和老婆做3次就感觉力不从心。这几天爬楼梯明显轻快了,
每天早上都能跟老婆大战一番,晚上出不出汗我没感觉,因为一直睡得很实。
而且用按摩棒按摩关元穴的时候,感觉和用手不一样。好像能按到很深,前列腺(我猜的,那个位置应该是前列腺)
都有按摩的感觉,一种以前没有体验过的快感,但是小弟并没有勃起。可能说的不明白,只有自己用过了才知道那是什么
样的感觉,很棒。也正因为这种快感,我一直坚持使用,哈哈
介绍一下穴位:天枢穴是左右两个,在肚脐左右大约三个手指宽的地方;中脘穴在肚脐上方大约四个手指宽的位置;
关元穴(就是大名鼎鼎的 丹田)在肚脐下面大约四个手指的位置;命门在脊椎上,从下往上数第二个椎骨的位置。
有照片,大家可以看看,是我的自拍,呵呵,不太好看,大家将就一下
【利弊分析】:利是很多的,成本低,完全无毒副作用,并且好处伴随我们的一生,是固本养生之道;弊也显而易见,就是需要长期坚持,电视上说要一个月“才能收到良好效果”(可能我之前手指按压也是有效地,所以换了按摩棒效果更快一些)
PS:到现在已经坚持按摩两个月了,第一个月用手直接按穴位,第二个月用按摩棒。我的亲身体会是:相当管用!管用的都邪乎,过头了!今天早晨醒来的时候JJ硬的难受,于是摇醒老婆开始XX,从6:10直做到7:00,老婆高潮了两次!因为要上班,没时间了,所以不得不起床穿衣,当然,我没有射出来,腰都要累断了,一身汗,貌似是杯具啊
我今年25岁,大家根据自己情况看着办吧,反正我是不按摩了,30以后再说吧……
[
本帖最后由 lifei_peng 于 2010-5-28 22:26 编辑
]
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guanjiyaoo
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fxni88
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发表于 2010-5-8 12:02
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谢谢楼主的分享啊。
改天我也去买个海豚去。
最近发现自己身体越来越差勒
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lifei_peng
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发表于 2010-5-8 12:45
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楼上如果感觉自己长期处于亚健康,可以考虑一些食补
虾皮黑豆之类的,补钙 每个人都应该补钙
要是觉得虚,可以来点六味地黄丸。我说的方法是长期性的,效果虽然好可是解不了近渴
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不错!谢谢楼主详尽的介绍,这种方法应当比药物安全.
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zwh520
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发表于 2010-5-8 17:29
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头一回知道这东西,超想试试,不过不懂怎么买
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steefe
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发表于 2010-5-8 19:16
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第一次听说这东西,管不管用先放一边,也没地方买啊
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lhknaruto
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这种方法不错啊,比较安全。不过不知道哪里买
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就这个了
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正好我给女朋友买了一个,回去试试,希望对我也有效。
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这个好复杂啊,好难,算了,还是不学了..
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83428399
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我有海豚按摩棒,当时要一百多,现在有了新的用途,谢谢楼主了,支持一个红星!
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