hysw

【使用物品】：不要用憋尿方式锻炼JJ

【经验年限】：锻炼了快4个月寻医后得知的

【细节介绍】：原先看到有人说想让JJ勃起持久一些，可以用锻炼憋尿提肛的方法。于是，我坚持锻炼了快4个月。可是，最近老觉得腹部（肚脐眼右侧）隐隐的痛虽然不是很剧烈的那种，但总觉得好像有东西在那里。和女友有此爱爱后觉得那个部位比较疼了。便去医院检查大夫说是轻微的结石，当时我的汗就下来了。较集中咨询大夫怎么解决，大夫给我开了一些药，并说取消憋尿锻炼的方法在小便时，让尿液要顺畅、迅速的流出这样，尿液内的沉淀物就不会影像尿道了。但是提肛方法还是可以的。

【利弊分析】：憋尿可能会让你产生尿结石 。 另外大夫说，还有的人说用JJ掉重物锻炼的方式也不可取，毕竟JJ的海绵体不是肌肉。而提肛的方法是锻炼JJ海绵体两侧的肌肉的，建议用这种方式。而且不用将你的JJ非要用捆绑、包裹等方式去“残害”。提肛方式只要你坐下来在哪里都可以锻炼。



如果你觉得有道理请你点击红心支持、推荐我的说的方法。

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• 小白脸123 金币 +8 不管你是否接受 红包敬上！ 2010-1-13 20:17

提肛方式能不能介绍详细点！以前就听人说憋尿伤身体，锻炼不了JJ的！

我老家有句老话 叫憋屎要送命 憋尿要生病 是很有道理的啊

yhbb0914

还好，当初用这个方法练了几天，没坚持下来，呵呵

憋尿锻炼不了jj  倒是可以锻炼膀胱  尿液不光是水分 还有很多杂质  沉淀结晶了 就坏事 了

sinane

男人可以憋尿？感觉一憋尿就尿不出来了。还有楼主没把具体的方法说出来。

阳光13

这个我看了很多锻炼方法,可我都没去锻炼,毕竟很多都看不明白啊！！

谢谢楼主发帖啊
这两天就在网上看怎么锻炼呢
还准备说拿憋尿试试   这会不会去试了  谢谢！

watercloud

这种说法到处都有,其实像楼主这样认真做的人也没有多少吧?
还好,经验啊

JJ里面只有海面体.没什么肌肉组织吧.应该除了手术外.没什么明显的增强效果.