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对于男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视 。然而虾虽对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者却不宜多吃。

韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟
即可。 功效：主治肾虚、阳痿等症。

米酒炒大虾
原料：对虾 300克，米酒适量，生姜3克。
制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟 ，调味上碟。
功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

醉虾
原料：虾600克，绍酒适量。
制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自 己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

干煎蒜子大虾
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。
制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。
功效：强健腺体，益精补虚。


壮阳三法


方法一：麻雀三只。除去其毛脏后，用花生油炸香，蘸盐粉(食盐炒香研粉)吃，每周两次。
方法二：鲜虾四两、韭菜半市斤，加油盐炒熟后，分两次吃。
方法三：0.5公斤重以下的公鸡一只，除去公鸡的毛脏后，加水和白酒二两蒸熟吃。三个月内忌同房


男性食补壮阳，各位不防试一试！！

真的管用吗？我吃过不少补药没用，不知道食补怎么样？

cdp111

回去好好试验一下，看看效果如何，谢谢楼主了

好像还有韭菜炒鸡蛋啊
那个也是不错的啊
同志们可以去试试啊