misitak

提高性能力是每个男人的梦想，每个男人都希望在床上能够勇猛无比，统御这片领地。今天就满足大家的梦想，教你几个小方法，让你快速提高性能力！
　　1.只穿纯棉内裤保持低温
　　大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。
　　因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
　　
    2.睡前按压肚脐强肝肾
　　肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性能力衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐（神阙穴）可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而提高性能力。
　　所以，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。
　　当然也可以用“烟灸法”，即将一支点燃的香烟移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速拿开，如此重复做10次，坚持一段时间就能有效提高性能力。
　　
    3.闲暇之余“意淫”美女
　　我们在工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，让你的性能力在潜移默化中提高哦！

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    现在很多内裤使用的材料都是化纤类，不透气，下身很多时候都是湿的，不利于健康，纯棉的透气虽然外形都不是很好看，毕竟性能力想要强，牺牲一点别的也没什么。
    强肾的方法还有一种，就是把双手搓热。捂在腰上，轻轻转动，这个方法是古时候的。。。古书上看来的。。。
    YY。。这个就不解释了

[ 本帖最后由 深海余则成 于 2010-9-21 15:44 编辑 ]

楼主正解，不过点烟这个事情还是要注意，别把肚脐眼给烫伤了

zsq714

第三个有点玄乎呀，我在YY美女的时候总是很容易就手淫，结果伤身了！

恩，以后每天晚上要试试，天天锻炼一下，给自己的身体充充电

pycoo

第一点基本可以做到，哈哈，经常光着下身走来走去

klavierli

不知道有没有用 不过可以试试 古书上的办法应该不会错

catfoxhu

楼主说的保养很重要，个人觉得最重要的是锻炼一副好的身体，多吃点钙和水果。做爱的时候节制点就酸麻问题都没有。

hhsszz2008

恩一定要学习学习，楼主说的这几点都还是比较客观的

csh1983

我感觉多锻炼也是很重要咯 少看点刺激的片子 嘿嘿

not bad
受教了
感謝

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• lzycain666 金币 -30 万能回复 2010-9-28 12:46