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清洗次数：每天1次即可。 　　

清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 　　

清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 　　

清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。 　　

专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。 　　

在特别情况下怎么办？ 　　

    月事来临 　

             勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。 　　

             如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。 　　

    怀孕 　　

             因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。 天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。 　　

            没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。 　　

    生产后

　　      夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。 最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。 　　

            如果有恶露量大且有味及早就医。

    不明原因的外阴阴瘙痒

　　 　 每天用温水清洗外阴数次。洗后在外阴部涂擦止痒剂。

专家提醒：赶快去医院查找病因。