我几年前开始手淫，前两年可能手淫过度，每次一想就忍不住。，频率3-4天一次，每次都要2次-3次，现在一手淫，就觉的晕，耳鸣，夜里醒好几次，还盗汗。。第二天还腰疼，只要一手淫 这个症状要好几天才能恢复！！

我做了个试验，一星期一次，也是这个情况，

2个星期一次，还是这个情况，

3个星期一次，我靠，还是这个情况

4个星期一次，还是这个情况

一个月左右也是，

1个月以上没试过，我这是怎么了?

有前辈嘛？小弟为这个事情真的很苦恼哦·希望有经验的前辈指点下

楼主如果是4个星期搞一次都这样那就不是打飞机照成的了  你的从其他找原因了

我嫖娼后的反应和手淫后的反应不一样，嫖娼后一点事都没有

手淫动作一般比ML要剧烈，节奏也快，所以可能对前列腺什么的不太好吧？
至于肾虚，要是房事过度也肯定会导致，手淫过度同样如此，还会导致神经衰弱。
先控制一下手淫频率，不到万不得已先别手淫。
同时吃些中药补一补，比如六味地黄丸、健脑补肾丸、养血安神片等等，用枸杞红枣泡茶喝，饮食上注意补充一些鸡蛋、鹌鹑蛋、核桃、黑芝麻、海鱼、贝类、韭菜、杏仁、羊肉、香蕉等食物，少吃芹菜、香菜、猪肉等
还有很重要的一点——一定要加强体育锻炼，好的身体素质是基础，没有这个基础，肾虚、气虚、血亏是迟早的事
希望楼主早日恢复男人雄风！

我觉得可能是因为身体比较累吧，多做做锻炼，身体跟上去了什么都好了。平时打打篮球或者羽毛球对体力都是个很好的提高。

身体要紧``5指山的感觉再好也没那个好的,还是找J核算

kicker

我打飞机都10多年了，我猛的时候就天天一次，真的不骗你，但是我没有耳鸣，我最多就头晕。腰酸。。！可能是你没锻炼吧？

valkyrie

这个和身体没关系吧
没听说过  多了会出现这样都症状啊
我感觉楼主是不是应该从其他地方着手考虑一下喔

不简单

很多人都有这个毛病吧。我以前也有。现在好多啦，多锻炼。每天多喝点水，多站着或者蹲着，不要长期的坐着。适当做点提肛之类的运动