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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-23 16:46   只看TA 21楼
这个甜点偶非常喜欢，经常吃的，好吃而且大补，莲心对安神有好处的。
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dsz52001520 发表于 2010-12-23 17:09   只看TA 22楼
我的最爱啦 但是我超级爱喝冻过的 都是做好啦就放冰箱 夏天可解暑啦至于冬天嘛解馋哈哈
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-23 17:12   只看TA 23楼
最好是熬到水有点稠，银耳化了大部分再放枸杞什么的，口感更好啊
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sheng22 发表于 2010-12-23 17:51   只看TA 24楼
这可是道养生菜啊,莲子、银耳、雪梨、红枣、枸杞,吃了都是对身体有好处的.我一定要好好学学这个菜.
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-26 01:05   只看TA 25楼
甜点不错，银耳是清肺的食物，建议吸烟的人多吃点
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-26 17:26   只看TA 26楼
我想：如果楼主能在里面再放上少许的百合，对润肺的效果会更好
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baobei521077 发表于 2010-12-26 19:30   只看TA 27楼
确实是很好的一道营养品，现代生活大鱼大肉之后喝一碗这个确实是很安逸的一道美食。
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xboy 发表于 2010-12-26 20:00   只看TA 28楼
以前得过因为肺部不太好，老是咳嗽，经常会煮银耳，但是就是煮银耳时浓度到一定的时候，汁水会溢出来，需要看着煮，这点很麻烦！
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caxo 发表于 2010-12-29 17:40   只看TA 29楼
这糖水有润肺的功效，秋天最合适喝了
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