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» 告诉大家可以硬2小时的方法
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告诉大家可以硬2小时的方法
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发表于 2010-8-1 22:56
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这种方法貌似古人用过的,但方法还是要注意吧
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jessicayu
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发表于 2010-8-1 23:04
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2小时 我告诉你肯定是不科学的
不要在这里害人 这种帖子不删吗
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上海星期二
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发表于 2010-8-1 23:06
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可操作性很强,但是效果有待检验,有用此法训练的狼友说下效果吗
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douyacai911
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发表于 2010-8-1 23:26
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其实时间长短我看还是基因的事儿啊~每个人都不一样~
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贱刺狼
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发表于 2010-8-1 23:30
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这个也太夸张了吧?这也行?楼主太牛了,这也想得出来啊
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avijavij
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发表于 2010-8-1 23:33
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不就等于举哑铃吗?哈哈~~~有兴趣的兄弟可以一试!
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xiaojianzia
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发表于 2010-8-1 23:36
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这,要锻炼这么久,我就算真的做也坚持不下来啊,汗颜。
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偷吃的老猫
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发表于 2010-8-1 23:37
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两个小时有点太强悍了,一个小时俺就足够了,谢谢楼主的无私奉献
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摇滚猪
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我是没有那个精力去锻炼,太累了,早晨不小便能把我给憋死呵呵
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yoyo89867
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好强的办法,不知道受用不,不会把小DD,弄伤吧。
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