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[转帖] 男人的健康菜单

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健康很重要,饮食健康也很重要,要保护好自己,多学点知识。

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很实用的菜谱,尤其是夏日田园这道菜营养和味道都很好。

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这些菜我都不是很喜欢吃,我是肉食动物,也不喜欢吃鱼。

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不错不错。很给力阿。 一定要试试

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红薯土豆的营养价值也很高啊,虽然比较便宜

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这种菜平时很少吃啊。。。不知道是不是真这么给力呢- -

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海鱼是我最爱吃的鱼,西兰花也喜欢。现在淡水鱼都不怎么敢吃了。

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其实男人多吃山药,菲菜也不错呀。能壮阳

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菜名都没听过。。

食材还算好找。 呵呵。 等有女朋友了,让她给我做吧, 自己真是懒的动手。

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现在这种高强度社会,那里有这么多心情去弄这些东西
忙都忙不过来啊。看来要吃点健康食品才行

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