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健康沙拉的做法
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作者:
乔丹二世
时间:
2008-9-19 20:29
标题:
健康沙拉的做法
健康沙拉的做法
健康易做的沙拉就像简单快乐的生活——这是我们共同的选择，在未来无数的日子里，愿我们能够——永远单纯而健康地活着
健康沙拉：
材料：
苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
沙拉调料：蛋黄
酱
3
汤
匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）
做法：
1，材料、
2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁
烤
酥
脆（或者
炒
脆）、彩椒洗净去籽切成块。
3，将所有材料用沙拉调料
拌
匀即可。
[
本帖最后由 乔丹二世 于 2008-9-20 23:56 编辑
]
作者:
kingxx
时间:
2008-9-19 22:42
学习一下吧
这也是一门手艺啊
有时间自己可以享受一下啊
嘿嘿
作者:
ytkk
时间:
2008-9-20 14:32
做沙拉很简单，吃起来也很有营养，谢谢LZ的分享了
作者:
keke123861225
时间:
2008-9-20 17:57
我要下啊 谢谢楼主分享希望楼主再接再励。
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