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标题: 男人做爱后如何消除疲劳 [打印本页]

作者: gf0753    时间: 2008-11-3 20:49     标题: 男人做爱后如何消除疲劳

性学专家认为性活动的疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松弛下来的结果。射精时交感神经兴奋紧张,射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛。年轻人副交感神经灵敏活跃,所以恢复很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。  许多学者总是告诫男子在射精后不要马上入睡,这里其实有两个含义,一是射精后妻子仍需要温柔爱抚;二是可以帮助消除疲劳。射精后即使很有睡意,如能看看电视,与爱人聊天,总结性生活的感受,或者下床伸展一下腰背,在室内散散步,这些活动都有利于迅速消除疲劳。
  性生活后如有条件能洗个温水澡,让温水从头顶淋上几分钟,刺激头顶部的“百会”穴,不仅可以改善脑部及全身的血液循环,使全身得到放松和休息,还可提高睾丸的生理机能。
作者: xxn123    时间: 2008-11-3 22:52

是的,我的丈夫在办完事后就睡觉,以后叫他注意,谢谢楼主。
作者: superpornstar    时间: 2008-11-3 23:00

我做完了都打会游戏,因为身上出的汗太多,不想上床
作者: wangsong88    时间: 2008-11-4 01:38

做完后和妻子聊聊天 彼此爱抚一下 比倒头就睡要好多
作者: badjoman    时间: 2008-11-4 02:24

晕了,一般是做完就睡觉的,累啊。不过洗个热澡是不错的选择。
作者: kkk627    时间: 2008-11-4 04:38

一般我都是看看书,要不就是抱着女朋友再摸一会再睡
作者: catcap007    时间: 2008-11-4 05:07

昏 死  我是做完就睡觉的 看来以后多多注意了 谢谢LZ 谢谢
作者: huiyi1999    时间: 2008-11-4 11:28

这个个好 啊,以后一定照着做,省的太累了
作者: 战线033    时间: 2008-11-4 11:54

看到了。学到了不少东西。身上有汗。一般不会马上就睡的
作者: 男人本色1    时间: 2008-11-4 12:45

本人做完后,不想动了,最想睡了,看来以后要注意.多谢提醒了
作者: yiwangdajin9    时间: 2008-11-4 13:03

我一直就是办完事立马睡,现在看来这习惯不好。
作者: 心在流泪    时间: 2008-11-4 14:40

我做完以后不觉得疲劳啊,而且精神百倍哦。
作者: 有点意思    时间: 2008-11-4 15:08

做完了很累啊 就是很困 什么都不想干 看来以后还要注意这个问题
作者: yongyuande502    时间: 2008-11-4 15:55

有点道理,不过有人说马上洗澡对身体不好,与你所说似乎有点冲突,纯支持一下
作者: cyyf121    时间: 2008-11-4 16:04

谢谢 !我以后一定要买2个卫生间的房子!做好后好好与老婆洗个澡
作者: woodss0000    时间: 2008-11-4 16:46

我也是做了后就睡觉,看来不行啊,以后绝对最少也洗澡才行!
作者: lwh8879030    时间: 2008-11-4 20:12

哈哈,我做完了,先抽只烟,然后和她交流一下感受,半小时后准备做第2次
作者: a86886677    时间: 2008-11-4 20:15

女人比较重视这个吧,男人是应该做完后安抚下~不过,好说难做,时间长不了~
作者: 浪漫的疯狂    时间: 2008-11-4 20:27

感觉做爱后本就很累了,再洗澡岂不更累,还是闭眼睡觉舒服。
作者: junkiat82    时间: 2008-11-4 20:29

做完后和妻子聊聊天.学到了不少东西. 谢谢LZ 谢谢
作者: z800121    时间: 2008-11-4 20:36

如果聊天聊兴奋睡不着觉怎么办?那样的话,转天会更累的
作者: sentosa    时间: 2008-11-4 21:02

我做玩了,都会看会儿电视聊聊天,直到眼睛困了,就直接睡觉
作者: jksome2002    时间: 2008-11-4 21:13

有道理,剧烈运动以后要做整理运动,帮助紧张的肌肉恢复活力。
作者: dainy    时间: 2008-11-13 11:07

是啊,有道理,一定要多体验,实践出真知!
作者: aku008    时间: 2008-11-13 15:41

谢谢很有帮助的经验,哈哈我以后要多多注意才行了
作者: lllshuai    时间: 2008-11-13 16:34

嗯嗯,说的好,我也是一般做完了都要摸一会再睡哈
作者: 宫爆鸡丁    时间: 2008-11-13 16:37

看来我的习惯是不错的,我喜欢昨晚后就洗个澡,要把这个好习惯继续保持下去!
作者: wang4587    时间: 2008-11-13 20:15

我办完事以后总是有饥饿的感觉。总是吃些东西然后才能入睡。
作者: mkijs    时间: 2008-11-13 20:42

一定要戴套套干,保持警惕,以防中标.祝你开心
作者: mkijs    时间: 2008-11-13 20:56

一定要戴套套干,保持警惕,以防中标.祝你开心
作者: kangwenbin    时间: 2008-11-14 07:46

我每次性交后,都和老婆聊聊天,互相抚摸,不是着急入睡!
作者: 我是唯一    时间: 2008-11-15 17:40

大部分都是做完就睡觉了
那么累,哪还有心思爱抚啊
以后要注意了
作者: 48089334    时间: 2008-11-15 18:05

做完不睡的话,那多累呀
不见得是一个坏习惯嘛!
作者: swj1883    时间: 2008-11-15 21:43

我做完后总要看一会报纸啊书啊什么的,虽然很累,就是睡不着。
作者: allzh77    时间: 2010-2-13 13:58

做完就睡觉的,累啊。不过洗个热澡是不错的选择
作者: fei16004108    时间: 2010-2-14 00:25

哦,这样挺好啊,省的做完累累的,洗澡可是个不错的方法,照做
作者: charlesholy    时间: 2010-2-14 00:46

学习了学习了,回头好好研究下楼主说的方法。希望有效果
作者: giuzu321    时间: 2010-2-14 02:46

我都是一射就想睡 看来以后要洗洗澡了 谢谢提醒




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