‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[保健养生] 慢跑早上好还是晚上好

xb788

LEVEL 0

UID
1480194 
帖子
166 
积分
-11 
金币
214 枚 
威望
-3 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
注册时间
2008-6-1 
最后登录
2013-5-2 
1楼 大 中 小 发表于 2010-2-13 22:42  显示全部帖子
0
科学的来说早上空气中二氧化碳的含量是最高的，尤其是有树林的地方，其实慢跑这样的长时间运动最好是下午4点以后进行，那个时候是最好的，晚上也可以。
本人是从西医的角度看的

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-7-18 03:00

Processed in 0.008931 second(s), 5 queries.