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兄弟不知道什么叫“越挫越勇”吗。刚开始有性生活肯定时间短，新鲜嘛比较激动。兄弟我第一次时刚刚插入就解决了，没经验就是没经验，和女友做的时间长了就好了。心理因素也很重要，别紧张慢慢就好了。我个人认为SY呀看片呀完全跟实战是两回事，你那方法应该是没用的。找个女友慢慢锻炼就好了。最后祝各位万事“长长久久”