男士雄风：教你如何掌握控射技术

提肛我练过大约4个月，会增强DD的硬度和冲刺的强度，射精的感觉也强烈，但是没有明显的时间延长。是否锻炼时间不够呢，说实话好难坚持的。
不过我不是小便时提肛，我听说憋尿会得前列腺相关炎症，还有什么膀胱炎症等等，没敢练，而且小便时提肛挺不舒服的。