该用户匿名发帖 发表于 2009-11-19 14:26 全显示 1楼 |
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男性健康就是“性”健康? 相关资料显示,我国男性生殖健康状况目前总体上不容乐观,25%的男性有性功能或性心理障碍,10%的夫妇有不育不孕症,成年男性性病患者达6.5%。已经确定的男性病有163种,其发病率居心血管疾病和癌症之后,列第三位。纵深资料:三大误区困扰男性 误区一:男性健康是“性”健康 据了解,男性科主要涉及三大领域:性生理和性心理疾病;生育与计划生育;男性生殖系统疾病。记者在采访中发现,不少男性将自己的生理疾病归因于“肾虚”。在解放碑一大型药房某补肾提神口服液柜台前,记者询问了一位中年男子。他不好意思地说,由于工作繁忙,休息不好,这段时间经常腰酸背痛,头晕乏力,夫妻生活不协调。朋友们都说肯定是肾虚,他才决定来买补肾药。 对此,男科医院医生说,男性的生殖障碍绝不能简单地认定为肾虚,如果病人盲目地被误导而滥用补肾壮阳药品,虽然短时间内能得到生理上的满足,但将严重透支生命,使生理年龄过早衰老。 误区二:心理健康不受重视 记者从重医附一院精神卫生中心了解到,随着生活节奏的加快及社会竞争加剧,巨大的心理压力会引起男性内分泌失调,再加上许多男性有吸烟、喝酒的习惯,因而就容易引起生殖健康方面的疾病。据介绍,每天处于高度紧张及巨大精神压力下的男性,几乎都不同程度地出现精神萎靡、情绪起伏、不愿相信别人、不愿与人沟通等心理疾病症状。专家提醒出现以上症状的男性,积极调整心态,及时减压,摆脱各种心理危机,重新确立自己的人生奋斗目标,并学会随时关心自己。 误区三:生育健康无关紧要 在调查中记者发现,众多不育不孕患者中,接受检查的绝大部分都是女性。据妇幼保健院计划生育中心医生介绍,一对结婚十年的夫妇,至今没有小孩,丈夫家里人都怀疑是妻子的问题,但经多次检查,证实妻子生殖系统并无任何障碍;少精、精子活动力弱的诊断结果,让丈夫瞠目结舌。据了解,妇女不孕,有一半原因在男子本身。近10年来,男性生育率下降如精子数量减少、精子活动力变弱,甚至畸型精子增加等,导致精子受孕能力差,直接造成男性不育。专家建议,保持健康的心理及夫妻生活,杜绝不健康及不卫生的性生活,是保障男性生殖及正常生育功能的法宝。 自我判断判断的误区 现代医学给早泄下了一个简明的定义:这是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。实际上,对这个定义需要作如下几点说明:其二,这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激;其二,应该真正以是否能完成性交来判断;其三,必须经过婚后夫妇间至少2。3个月的磨合,有了性生活的实践经验再作估价;其四,任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则,很容易出现自我判断的误区,给自己戴上阳痿的帽子,从此套上精神枷锁而一蹶不振。 人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下几种误区: 1.把婚后初期几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始,尤其新婚之夜,过于兴奋、劳累,甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺,引起一时勃起功能不佳。本来,这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。 2.把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。这是更大的错误,只要男方阴茎能勃起与置人,只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿,即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进人性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。 3.认为手淫必然会引起阳痿。较常见于未婚青年中,属常见性认识错误。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿,事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上,手淫者心理活动十分复杂,往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中,这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而,即使是一个长期手淫者,只要能解除上述种种精神“疙瘩”,就未必会发生阳痿。 4.以平时阴茎勃起反应不明显为阳痪。有不少青少年这样陈诉:以前在看了某些带有色情内容的影视书刊图片;想入非非于某个喜爱的女孩;或者纵情于某种性幻想时,阴茎会自然地勃起,但是现在这种反应不明显,是不是得了阳痿?错了!答案很简单,由于没有来自于配偶完整的性刺激,包括视、听、触、嗅等各方面性刺激,也由于没有真正的性交实践,单凭阴茎勃起与否,是不能作阳痿诊断的。事实上,男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况:一种是反应性勃起,不需要任何性刺激,通过神经反射自发地勃起,例如夜间睡觉后的勃起即是如此;另一种是精神性勃起,需要某种性刺激诱发,包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以,一切色情刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂,会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化,有时好些,有时差些,这压根儿不是判断阳痿的指标。 5.性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿。严格讲,这种观点也不正确。有的人与自己妻子性生活一切正常,勃起功能良好;但在婚外恋中性交却一蹶不振。相反,有的人与自己妻子房事,也许出于没有新鲜感,发生勃起不佳,但在外遇房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况,乍一看,在与某个对象房事发生勃起不好,的确是一种阳痿,医学上也有所谓“外遇性阳痿”、“婚内性阳痿”的讲法。但从真正意义上讲,有这种“选择性”阳痿的人就不是一个真正的阳痿患者。从一个侧面看,他发生了阳痿,从另一个侧面看,他的性功能不错。由此可见,不能随便给这类人扣上阳痿的帽子。当然,端正作风,调整心态,确保婚内房事的正常是至关重要。 6.频繁遗精必然会致阳痿。这又是一种青少年常有的谬误观点。他们认为,频繁遗精大伤“元气”,性功能不也就会随之丧失殆尽了吗?其实,这种顾虑是完全多余的,健康未婚男子每月遗精1-2次属正常,4-5次以上是多了些,这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关,例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确,遗精与阳痿之间没有必然的联系。 7.早泄发展到后来必然会演变成阳痿。持这种观点的人可以举出一些具体的例子,这些病人开始表现为早泄,没有接触或刚接触女方不久即发生射精,后来连勃起功能也不行了。从医学角度分析,这样的情况往往还是心理因素在作怪。由于发生了早泄,自己感到不满意,愧对了妻子,感到十分内疚。有的妻子流露不满情绪,嘲笑、抱怨,无形中给丈夫一种巨大的压力。性功能还真的会在这种错综复杂心理状态,以及精神压力之下被冲垮.倘若在发生早泄阶段得到有效治疗,意志坚强抱无所谓态度者,或者妻子根本不介意,他们就不会发生阳痿。如今,现代医学也没有发现早泄与阳痿之间存在某种必然的联系。 总之,通过详细的病情了解,严格的检测,方能明确阳痿的诊断。任何主观的臆测或猜想,都是不科学的。 白领故事之久坐族男人 自身特点 在“静态”中生活是如今学生、司机及办公室人群面对的最大问题。曙光调查结果显示,50%的人一旦坐下,除非上厕所,轻易不站立;30%的人只有觉得不适才进行运动;只有12%的人平均半小时起身一次。同时,体育锻炼被绝大多数人所忽略,68%的人几乎不锻炼,只有10%不到的人每周进行固定锻炼。 代表人物 学生、司机、办公室人员、会计 健康威胁 这种“静态”生活方式带来的后果往往易患腰椎疾病和颈椎疾病,导致心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化和高血压等病症。加重便秘等消化系统的疾病。同时久坐引起男性阴部冲血,阴部血液微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹部钝痛。倘若又喜吃辛辣食物,亲近烟酒,平时喝水少,经常憋尿,直接刺激尿路,就会直接引起前列腺发炎。如果你在驾车的时候正发生感冒或胃肠道炎症,也会导致泌尿系统感染反复发作。 专家对策 不管工作有多繁忙,一定要每隔1小时休息5-10分钟。尽量多参加运动,生活有规律。有车族要避免长时间驾车,特别是出租车司机,要尽量利用等车时间,下车活动一下。此外,要杜绝排便时长时间阅读,改善前列腺的局部充血状态,减少慢性前列腺炎的发生。其次就是有了前列腺方面的疾患,建议极早到专业男科医院接受规范治疗,不要寻求自己解决,以免引起性功能方面的连带疾患。 |
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