[求医问药] 当戒手淫坚定信心遇到了裸聊诱惑，我该怎么办？

说实话，我最近一段时间老在这个版块潜水，为了多了解一下手淫的后遗症
小弟已经堕入手淫深渊有N年了，真的是无法自拔，尤其是在SIS强大的免空区视频资源的赞助下有增无减。
最近看到越来越多的人就这个问题充分诠释和劝慰，我也开始按下决心要戒！一定要戒！

坚持了3天！真的很不容易！就在这关键时刻！一个万恶的打击突如其来。居然有位女生主动要求QQ裸聊！估计是精神需要依靠和寄托。
终于，我没有能坚持住，再次一蹶不振。
怎么办，我开始后悔，也变得迷茫。可以肯定的是我还是很希望接受裸聊的，（有人有异议估计性取向有问题）
第二，此女不算丑，我可以有幻想的空间。而且关键在于她和我不在一个城市！无法转换成现实的做爱。
第三，此女要求应该算强烈的，刚开始有点扭扭捏捏，之后大胆的令我冒汗。

怎么办？我该继续放任自己吗？我该拉黑此女QQ号吗？怎么才能得到双方的满足？

PS：我在第一次与其QQ裸聊后，曾在新人一级发图区发过QQ视频的截图。 但不幸被清理到论坛回收站。本来还希望可以持续更新的。没有机会。
等我升级到可以发图了，我将共享完全版的截图跟大家分享。关键问题是我现在该怎么办！
（第一次在此版块发的帖子被版主认为可以到求医问药总贴留言，故转移到回收站，这次是真有问医生的需求了，不管是生理还是心理医生）