就要多吃 西红柿！
男性避免患前列腺炎，在生活中要注意：
1、减缓精神和工作压力；
2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物；
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸；
4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车；
5、避免病原体通过各种方式感染前列腺；
6、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果

多吃西红柿 每天多喝水 就不会发炎了！懂了么？

不是说了嘛 多吃点西红柿的了 不然我也没有办法的了！