sanmengkaqiang

楼主说的中医穴位刺激是个好办法，但是穴位这东西就是看着书对照着按也不一定能按准的，再说现在人都讲究速度，估计没这耐心。
不过楼主提到了运动和多吃低脂肪的食物，俺很赞同。