‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[保健养生] 慢跑早上好还是晚上好

和气生财

LEVEL 3

Rank: 2

UID
4285885 
帖子
427 
积分
11 
金币
552 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
注册时间
2009-7-6 
最后登录
2012-3-10 
1楼 大 中 小 发表于 2010-2-19 12:29  显示全部帖子
0
在网上看过些资料,早晨时分,太阳未升起时,植物是在做消耗氧气的循环的,这个时候,CO2含量比较高,锻炼对身体没好处反而有坏处.
最佳慢跑时间应该是在傍晚时分,五点钟左右吧.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-8-29 09:56

Processed in 0.010232 second(s), 5 queries.