[求医问药] 自慰的问题啊！！求救

我现在16岁了，13岁就开始自慰！每次看A片都会自慰，刚刚开始一天几次，过了几个星期就几天一次，我想都有几百次了！现在勃起不是很硬，过几个星期在看A片就会勃起很硬！现在戒除还有救吗？我比教高大的体型180CM78KG，腿部的地方比较多肉，没勃起的时候只有3CM，勃起来就会14CM正常吗？