johnnys

憋尿是不好的，憋尿只是为了让你找到pc肌，之后坚持提肛就可以，至于2楼感觉对延时没有效果，关键是没有找到其中的诀窍。并不是提肛以后时间长了，而是每到快射的时候，能暂时把射精的感觉压下去，是需要反复练习的，经验多了自然而然的就清楚了。