| 该用户匿名发帖 发表于 2010-2-17 03:23 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 仰睡对男性健康最有益 对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。不少人喜欢趴着睡，其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况———睾丸 扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。 综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2010-2-17 03:26 只看TA 2楼 |
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| ahhh i see, i need to change my sleeping position, thanks for the headup |
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| ksws0239315 发表于 2010-2-17 08:46 只看TA 3楼 |
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| 睡覺的時候 “大” 字型仰睡，楼主分析的很对。 否则阴囊里面的管道会乱做一团，而且血液流通也不怎么好。 |
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