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本人亲测,对于PC肌肉锻炼的心得与成果
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-5 17:59
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91楼
好经验,向楼主学习,谢谢啦,我总是坚持不下来
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深海余则成
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2010-8-5 19:26
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toshiba-qr
发表于 2010-8-5 18:07
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92楼
回复 1楼 的帖子
这种方法很有效,我也这么锻炼来着的。但是我觉得不能单纯为了增强性能力,一次性长时间这么锻炼,容易造成前列腺疲劳充血,反而适得其反。
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toshiba-qr
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jacky669204
发表于 2010-8-5 20:48
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93楼
其实在于坚持,很久之前就听过这个训练了,好似对女友也有用
0
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jacky669204
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sae1
发表于 2010-8-5 23:27
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94楼
坚持三个月?看来任何事情都是要付出代价的,三个月的坚持,如果你每天都坚持任何一项运动长达三个月,你都会很牛了。
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sae1
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-5 23:32
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95楼
期待楼主更上一层楼的佳绩
广大狼友紧随其后~
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-5 23:42
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96楼
PC肌肉锻炼~还真是第一次听到~张见识了~
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-5 23:59
只看TA
97楼
学习了,我也要去练习练习,不过贵在坚持啊
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skl2008
发表于 2010-8-6 00:11
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98楼
这个方法以前就听过有但是不知道怎么做,现在知道了!谢谢楼主的分享
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skl2008
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-6 00:17
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99楼
谢谢楼主从今天开始练习,男人就是要强,要长,要硬
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-6 00:32
只看TA
100楼
我还第一次听说,受教了。努力努力,强大无比。
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