手淫过度如何恢复，本人真实经历

koop525

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1081楼 大中小发表于 2010-9-22 20:59 只看该作者

手淫的多确实不好，会导致以后的生活

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skillerofsex

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1082楼 大中小发表于 2010-9-22 21:10 只看该作者

楼主说的很大一部分我同意，单身的时候真是不注意，现在多忍忍还是可以的，把问题想远一点就可以了，我一般女友一周一次，每次做的时候我都会想很多的办法来避免早泄，平时多锻炼身体的时候，心情愉悦，也很少会想这方面的事，多出去玩，多跟朋友待一起

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mtc168

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1083楼 大中小发表于 2010-9-22 21:17 只看该作者

楼主说的很实在，确实如此，不能纵欲。
加强锻炼才是王道。

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小白狼

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1084楼 大中小发表于 2010-9-22 21:28 只看该作者

本人手淫也有九年了，但是现在还是戒不掉，唉，有了老婆还是戒不掉，不知道为什么。我的性欲很强，手淫以后还能坚持在二十分钟以上，现在结婚快一年了，但是现在还是没有宝宝不知道是不是手淫导致的

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554533737 该用户已被删除	1085楼大中小发表于 2010-9-22 21:39 只看该作者 0 我也有点啊怎么办很严重麽
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我是真的卡卡西该用户已被删除	1086楼大中小发表于 2010-9-22 21:46 只看该作者 0 我不知道是不是手淫的原因，现在和女友ML感觉时间不够长
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1234567 该用户已被删除	1087楼大中小发表于 2010-9-22 22:17 只看该作者 0 试试看吧，现在是一个人在家感觉很难戒掉的，我天天都俯卧撑做了几十下，然后再做一些热身的运动来锻炼身体。
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jujuy

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1088楼 大中小发表于 2010-9-22 22:23 只看该作者

照楼主说的试试，希望有效果，谢谢楼主了，大家要努力啊

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wjzgl

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1089楼 大中小发表于 2010-9-23 02:23 只看该作者

这个的确需要注意知道不好但依旧很难控制哎哎希望lz说的有用

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PARANDOiD

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1090楼 大中小发表于 2010-9-23 06:50 只看该作者

还是要锻炼身体以及转移注意力才是上策，顺便找个女朋友就不用靠自己了。

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