锻炼你的性能力的方法（绝对个人经验）

fxy8024 该用户已被删除	141楼大中小发表于 2011-5-10 21:46 只看该作者 0 我觉得不错，就是坚持跑步太难了，每天下班就累死了，哪还有精力去锻炼。
	TOP

linpusoft

LEVEL 0

142楼 大中小发表于 2011-5-10 21:52 只看该作者

了解了解老套路了不过还是管用的

TOP

125420686

Ban to Visit(禁访)

143楼 大中小发表于 2011-5-10 23:10 只看该作者

这个我要从现在就开始锻炼了，总感觉通过自己锻炼提升能力更健康些，比吃药啥的要好。

TOP

daihai123

LEVEL 1

144楼 大中小发表于 2011-5-10 23:25 只看该作者

多谢楼主提出宝贵意见，我也来学习一下了。

TOP

qwet0078

LEVEL 1

145楼 大中小发表于 2011-5-10 23:44 只看该作者

真是太好了，得好好学习一下，最近觉得能力不如意了

TOP

hama106 该用户已被删除	146楼大中小发表于 2011-5-11 08:36 只看该作者 0 真是好东西啊,其他方面还好,就是跑步比较难坚持啊
	TOP

高蛋白zxc 该用户已被删除	147楼大中小发表于 2011-5-11 08:46 只看该作者 0 锻炼加饮食把身体养的棒棒的，体能好就能时间长。
	TOP

hellersea 该用户已被删除	148楼大中小发表于 2011-5-11 09:40 只看该作者 0 方法三似乎有点难度呀，可能坚持不了多久，还是多做有氧运动的好
	TOP

dk1984138 该用户已被删除	149楼大中小发表于 2011-5-11 12:29 只看该作者 0 哈哈楼主不错支持一个女人还是需要你这样的
	TOP

xnlsz

LEVEL 3

Rank: 2

150楼 大中小发表于 2011-5-11 13:51 只看该作者

学习学习经验，支持一个，很实用的东西。是男的都用的着，呵呵。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››