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男女性健康互动交流区
除了吃药,有什么好的方法提高性能力吗?
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-31 22:50
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11楼
适当的禁欲,慢慢的把做爱次数减少,平时没事的时候多做做提肛运动,我个人感觉提肛运动很有用的,我自己尝试了锻炼了一段时间,不光做爱时间长更长了,连射精都更有力度了,楼主可以试试这个方法
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该用户匿名发帖
发表于 2010-8-31 23:30
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12楼
最好的方法是继续坚持体育锻炼! 这是提高性能力最好的方法,当然对身体其他方面也极有好处!
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gudulangzhi123
发表于 2010-8-31 23:34
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13楼
可以食疗加体育锻炼,另外做爱时别太激动,多做前戏
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gudulangzhi123
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q47128281
发表于 2010-8-31 23:54
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14楼
只有多锻炼 这个才是最好的 慢跑吧
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q47128281
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-1 00:45
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15楼
是药三分毒,这是古话,不吃药是对的,所以要锻炼身体,有了好身体,才有本钱
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-8 17:21
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16楼
药补不如食补,多锻炼, 生活有规律, 别频繁吃药,会有依赖,对以后生后会有严重影响的
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-8 17:25
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17楼
同关注LZ的问题,最近也觉得力不从心了,而且腰也一直觉得酸疼
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wxc253
发表于 2010-9-8 17:27
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18楼
"是药三分毒"这话有道理,还是多运动吧,即健身又建性,
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wxc253
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liatsina
发表于 2010-9-8 17:41
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19楼
锻炼身体最好,身体健康了自然性能力就提高拉,一举两得的事情。
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liatsina
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