[保健养生] 手淫过度如何恢复，本人真实经历！

real-sword

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211楼 大中小发表于 2010-10-9 20:26 只看该作者

多做有氧运动促进血液循环绝对有帮助。而且适量饮酒也有好效果不过醉酒就不好了

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maba823

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212楼 大中小发表于 2010-10-9 20:30 只看该作者

戒了快2个月了，好累哦，有时候会憋的发毛···哎，为了身体健康，忍了！

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Ailde

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213楼 大中小发表于 2010-10-9 20:33 只看该作者

这个确实要注意啊手淫过度的话现在确实是爽了以后就不行了啊

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次饭豆腐浆该用户已被删除	214楼大中小发表于 2010-10-9 20:35 只看该作者 0 楼主这个方法确定管用吗？？？？我要学习下！本帖最近评分记录 liangbh23 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2010-10-14 00:22
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guxl

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215楼 大中小发表于 2010-10-10 14:47 只看该作者

多谢楼主的建议。个人觉得体育锻炼很重要，我每次跑完步，晚上做就会时间比较久。

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六九五六该用户已被删除	216楼大中小发表于 2010-10-13 21:57 只看该作者 0 我从96年开始SY，曾经有几年每天一次现在有老婆了，感觉力不从心了，和老婆做过几次，从没射过老婆还以为是我持久性好呢，好内疚
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huanmi

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217楼 大中小发表于 2010-10-13 23:24 只看该作者

楼主说得不错，不管什么东西都是自己的身体起主导作用，身体不好的话什么也做不了。

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kissingone 该用户已被删除	218楼大中小发表于 2010-10-13 23:27 只看该作者 0 楼主说的一点也不错，手淫过度容易早射。我也有体会，多体育运动和劳动都不错很有效
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13503907891

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219楼 大中小发表于 2010-10-13 23:32 只看该作者

楼主说的不错啊不管怎么说还是身体重要平常多锻炼身体就行！~

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lgisdf

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220楼 大中小发表于 2010-10-13 23:34 只看该作者

首先判断是否过度了！
然后用楼主介绍的方法试试啊！

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