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» 长期自慰(手淫)后的办法
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长期自慰(手淫)后的办法
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良好的情趣,高尚的情操,才是解决问题的王道,大家共勉!
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001-001
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多锻炼身体 应该没什么事 补气很重要
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hzq120
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控制SY最有效的方法就是相信一些专家说的耸人听闻的.不死也残废的话.自己吓自己最可以戒SY
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helios006
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找点事做分散注意力,饱暖思淫欲啊,如果每天都很忙就不会有那么多时间SY了
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tansuozhe999
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营养要跟得上,还有睡眠也要好,同时运要经常动,估计问题不大。
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landikiss
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分析很透彻,引以为戒,肾亏了可就惨了。。
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xy528888
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我认为还是多锻炼身体,这个是最好的办法啊!
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sexinboard
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发表于 2010-4-3 11:34
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男人嘛不管有没女朋友或老婆的都会有手淫的习惯,因为手淫也是一种享受。
但在如何控制这个量,就得靠自己了。平时别想太多别看太多的A片
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langya432
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发表于 2010-4-3 12:23
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要控制好一个度,不要过频就好,还有就是加强锻炼,增强体质这才是根本。
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skymoos
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发表于 2010-4-3 12:42
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不是想改掉就改了,再说现在锻炼身体的很少了,比如我
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