手淫过度如何恢复，本人真实经历

guoyu221

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31楼 大中小发表于 2010-8-24 23:01 只看该作者

哈哈，坚持就是王道~

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xzb8986960 金币 -3 回复不足10字 2010-8-25 07:33

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M1CAC 该用户已被删除

32楼 大中小发表于 2010-8-24 23:10 只看该作者

我也有手淫的习惯。可能有十多年的历史了，一直都没办法。年轻的时候有时候一天都要弄个两三次，后来结婚以后暂停了一段时间，最近由于看了一些ANAL的片子，忍不住半夜起来手淫。但是我的症状和楼主相反：不容易勃起，勃起以后做爱怎么也不射，怎么抽查也没有感觉，然后就慢慢的软掉。不知道是不是因为手淫把弟弟的敏感度降低了？

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liangbh23 金币 +3 认真 2010-8-25 00:46

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334622493 该用户已被删除	33楼大中小发表于 2010-8-24 23:12 只看该作者 0 你的经验是我要学习的我现在也是刚刚工作没时间锻炼了感觉身体有点虚了
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wzq11 该用户已被删除	34楼大中小发表于 2010-8-24 23:12 只看该作者 0 看了楼主的话深受启发！
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liutao1819 该用户已被删除	35楼大中小发表于 2010-8-24 23:20 只看该作者 0 饮食之道是关键！加上合理的锻炼也是很有必要的！关键就是有一个良好的生活作息制度，这才能慢慢的康复起来！
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hitpointmis

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36楼 大中小发表于 2010-8-24 23:41 只看该作者

这个我也有，谢谢诶指教。正在努力戒掉这个坏习惯。

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waitinghere1

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37楼 大中小发表于 2010-8-24 23:46 只看该作者

SY一个人的时候容易放纵还是和别人住一块好点！
还是抓紧时间娶个媳妇嘿嘿一切都解决了！

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345245346 该用户已被删除	38楼大中小发表于 2010-8-24 23:54 只看该作者 0 首先谢谢你主要还是自己最难控制了唉
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legendheatixyz

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39楼 大中小发表于 2010-8-24 23:59 只看该作者

谢谢楼主分享
我感觉能坚持锻炼就是一个最好的方法，适当的加以食补，相信没有问题了

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nakata6688 该用户已被删除	40楼大中小发表于 2010-8-25 00:00 只看该作者 0 呵呵，方法是有效的，我就是在上学时有手淫的习惯，随着性生活的介入，早就不手淫了，平时多吃海参、海鱼、虾等对性功能大补，记住别总吃鱿鱼，那个不是好东西
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