【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

asd1985702 该用户已被删除	31楼大中小发表于 2010-10-14 15:03 只看该作者 0 现在我也准备每天锻炼身体了，身体垮了感觉没性趣了！
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gujianlin

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32楼 大中小发表于 2010-10-14 15:07 只看该作者

几天时间自然可以坚持，难就难在太懒了，没有恒心，大部分的人都坚持不了。

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qing_ge

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33楼 大中小发表于 2010-10-14 15:48 只看该作者

楼主幽默的很呢，以前没有找女朋友，练好了身体才开始找女朋友，真逗孽。

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songtan 该用户已被删除	34楼大中小发表于 2010-10-14 15:51 只看该作者 0 楼主才24岁，真是男人的黄金年龄啊，好好锻炼，前途无量啊！
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lilicook

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35楼 大中小发表于 2010-10-14 15:51 只看该作者

运动才是保证好身材的关键，真的很重要，关键还是要坚持下去！

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asao123

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36楼 大中小发表于 2010-10-14 16:01 只看该作者

哈哈现在我也在锻炼每天就锻炼8分钟网上那个视频哈哈··

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kf123

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37楼 大中小发表于 2010-10-14 16:01 只看该作者

这个方法很不错啊，楼主很有经验啊多多学习啊

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dghivi 该用户已被删除	38楼大中小发表于 2010-10-14 18:07 只看该作者 0 准备学习楼主的方法了```努力做个美男的榜样.....泡多点妞
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大柴油机该用户已被删除	39楼大中小发表于 2010-10-14 18:28 只看该作者 0 楼主很有毅力啊，我经常只是有想法没行动，看来要好好向楼主学习才是
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manone

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40楼 大中小发表于 2010-10-14 18:38 只看该作者

本人一直在做哑铃，不过貌似女人对胸肌和腹肌比较感兴趣，以后应该尝试

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