一个强肾的方法保准管用大家尽管试一下只要有用的进请反馈！谢过了！

东方晚白

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41楼 大中小发表于 2009-5-6 08:57 只看该作者

我也有个强肾的办法，就是喝枸杞泡水，把它当茶饮用长期服用效果还是很好的我都已经喝了很长时间了

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oscar111 该用户已被删除	42楼大中小发表于 2009-5-6 09:33 只看该作者 0 我去试下有效果的话我会酬谢你的先谢谢了
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jzp1984

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43楼 大中小发表于 2009-5-7 11:32 只看该作者

你不如练瑜伽里面的猫或者虎卧等动作，3楼的动作是锻炼脊椎，背后是膀胱经所在，加速血液流动，当然有好处。关键你能坚持不？

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happypandp

Ban to Visit(禁访)

44楼 大中小发表于 2009-5-7 11:51 只看该作者

坚持才是硬道理，希望能有效，到时候汇报一下，望大家一起努力强身

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wj7713 该用户已被删除	45楼大中小发表于 2009-5-7 14:03 只看该作者 0 按照楼主的方法试试，坚持一个月，看看有没有效果
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zhengrui435 该用户已被删除	46楼大中小发表于 2009-5-7 14:50 只看该作者 0 不知道有没有作用啊有没有人试过了讲讲
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stimulant3

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要靠菠菜升级

SIS001壹週歲紀念 SIS001贰週歲紀念色城评论员勋章爱心会员金爱心会员钻石爱心会员

47楼 大中小发表于 2009-5-8 19:30 只看该作者

我也做做，看看是什么感觉，是否有用，有没有帮助。

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搂搂该用户已被删除	48楼大中小发表于 2009-5-8 23:27 只看该作者 0 锻炼了一下，就是腿的筋腱有点酸，效果好不好还不好说，再炼炼看吧。
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搂搂该用户已被删除	49楼大中小发表于 2009-5-8 23:28 只看该作者 0 重复已删除 [ 本帖最后由 a337963611 于 2009-5-9 07:07 编辑 ]
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463143181

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50楼 大中小发表于 2009-5-8 23:43 只看该作者

一会上床试看看，多多锻炼身体才是提高的王道

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一个 强肾的方法保准管用 大家尽管试一下 只要有用的进请反馈！谢过了！