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» 一个 强肾的方法保准管用 大家尽管试一下 只要有用的进请反馈!谢过了!
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一个 强肾的方法保准管用 大家尽管试一下 只要有用的进请反馈!谢过了!
东方晚白
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发表于 2009-5-6 08:57
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我也有个强肾的办法,就是喝枸杞泡水,把它当茶饮用 长期服用效果还是很好的 我都已经喝了很长时间了
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oscar111
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发表于 2009-5-6 09:33
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我去试下 有效果的话 我会酬谢你的 先谢谢了
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jzp1984
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发表于 2009-5-7 11:32
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你不如练瑜伽里面的猫或者虎卧等动作,3楼的动作是锻炼脊椎,背后是膀胱经所在,加速血液流动,当然有好处。关键你能坚持不?
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happypandp
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发表于 2009-5-7 11:51
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坚持才是硬道理, 希望能有效,到时候汇报一下,望大家一起努力强身
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wj7713
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发表于 2009-5-7 14:03
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按照楼主的方法试试,坚持一个月,看看有没有效果
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zhengrui435
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发表于 2009-5-7 14:50
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不知道有没有作用啊 有没有人试过了 讲讲
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stimulant3
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要靠菠菜升级
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发表于 2009-5-8 19:30
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我也做做,看看是什么感觉,是否有用,有没有帮助。
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搂搂
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发表于 2009-5-8 23:27
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锻炼了一下,就是腿的筋腱有点酸,效果好不好还不好说,再炼炼看吧。
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搂搂
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发表于 2009-5-8 23:28
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发表于 2009-5-8 23:43
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一会上床试看看,多多锻炼身体才是提高的王道
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