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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-25 02:14   只看TA 51楼
坚持锻炼身体什么问题都没，身体好了什么都好
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-25 02:28   只看TA 52楼
看过另外一位仁兄的帖子。看样运动效果满不错的。谢谢受教了
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情醉情伤 发表于 2010-8-25 02:44   只看TA 53楼
哎 我也很想 解除手淫的习惯 可是下定决心几天后 就不行了
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千色 发表于 2010-8-25 03:46   只看TA 54楼
说的 很好 都知道哦。可就是没有办法毅力坚持
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knon 发表于 2010-8-25 11:08   只看TA 55楼
但是手淫过度還是會有後遺症的,如記憶力下降啦.那有的恢復嗎?
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-25 11:46   只看TA 56楼
真是有用啊 呵呵 很好啊 呵呵 很喜欢
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20107312 发表于 2010-8-25 12:04   只看TA 57楼
我记得以前16岁的时候一天最多能手4，5次，现在想想好后悔啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-25 12:43   只看TA 58楼
本人有这个经历十几年了，确实有点影响，不过还不至于那么差。这个跟具体状态有关系，我状态不好时也是一下子就出来，但是状态好的时候能干一个小时，^_^
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-25 12:44   只看TA 59楼
谢谢楼主的建议，还是身体要紧啊，为了将来，真的要克制自己。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-25 12:50   只看TA 60楼
把精力分散到其他方面，少参与和接触色情有关的活动。久而久之就告别过度手淫人生了。
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