[亲身经历]不要用憋尿方式锻炼JJ

wmdszjds

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61楼 大中小发表于 2010-3-5 22:22 只看该作者

平常提肛就锻炼就行了啊，为什么要憋尿呢？楼主肯定是听信了别人的
道听涂说。

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wolf_wu 该用户已被删除	62楼大中小发表于 2010-3-5 22:30 只看该作者 0 提肛应该是可以的就算不能提高性能力，也能锻炼啊哈哈
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colgate2008

LEVEL 2

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63楼 大中小发表于 2010-3-5 22:45 只看该作者

什么是那个提肛式？能讲解下么，咱是个小白，啥都不懂

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jiangyanpeng 该用户已被删除	64楼大中小发表于 2010-3-5 22:47 只看该作者 0 呵呵谢谢楼主分享这下可以取消憋尿的方法了
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guofangli009 该用户已被删除	65楼大中小发表于 2010-3-5 22:50 只看该作者 0 憋尿么感觉很痛的么，提肛还是不错的。憋尿真不行啊。
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蓝颜该用户已被删除	66楼大中小发表于 2010-3-6 06:31 只看该作者 0 以前就看到过，还试了一段时间，但觉的没什么效果就不用了，现在才知道危害，谢谢楼主！
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kobe81kobe 该用户已被删除	67楼大中小发表于 2010-3-6 07:35 只看该作者 0 上次也看到报纸上这样说，还好看到这个啊。
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床第男人

LEVEL 3

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68楼 大中小发表于 2010-3-6 07:38 只看该作者

提肛功是好办法，可你在需要释放废物的时候憋住，肯定会出问题的。

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