锻炼你的性能力的方法（绝对个人经验）

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61楼 大中小发表于 2011-4-30 22:51 只看该作者

估计干的时间长点是很多正常男人的想法，楼主的办法确实不错，收藏了。

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74102589630 该用户已被删除	62楼大中小发表于 2011-4-30 23:05 只看该作者 0 太棒了。。楼主。。我要向你好好学习啊。。哈哈
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chinainsert 该用户已被删除	63楼大中小发表于 2011-4-30 23:43 只看该作者 0 长跑不如多做些下蹲运动，提升性能力绝对管用！
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wanchun0001

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64楼 大中小发表于 2011-5-1 01:28 只看该作者

多谢楼主分享经验，一定要照着这个方法试试，让自己更上一层楼

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litongjiang056

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65楼 大中小发表于 2011-5-1 06:49 只看该作者

不错经验值得借鉴啊！试试吧！

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wenzi2212

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66楼 大中小发表于 2011-5-1 09:05 只看该作者

分散注意力的话也会让快感下降，个人不建议这样，不然ML就没那么有意思了

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cycworld 该用户已被删除	67楼大中小发表于 2011-5-1 09:26 只看该作者 0 其实体育锻炼才是最重要的什么吃药啊虽然有一定用处但锻炼才是最有用的
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chiefklg 该用户已被删除	68楼大中小发表于 2011-5-2 19:41 只看该作者 0 身体好就万事大吉。运动是最有效的提升方法。
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zxc778 该用户已被删除	69楼大中小发表于 2011-5-2 19:56 只看该作者 0 是啊，药补不如食补啊，强壮的身体一定是锻炼出来的，同意楼主的观点
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playbear 该用户已被删除	70楼大中小发表于 2011-5-2 20:06 只看该作者 0 恩，有些技巧很有道理的，关键还是锻炼才是硬道理。
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