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jastforever 发表于 2010-7-7 09:37   只看TA 71楼
试了一下感觉弟弟快断了，好像难度太高了，循序渐进吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-7 10:30   只看TA 72楼
牛人啊，你老婆幸福了，不过这方法貌似，等待小白鼠
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-7 10:36   只看TA 73楼
这个方法以前听说过，就是没有亲自实验过不知道效果如何
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-7 10:41   只看TA 74楼
楼主  你这样煅炼JJ有没有受伤啊~真有你说的那么好啊 煅炼JJ还不直接煅炼身体来的快
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-7 10:47   只看TA 75楼
没有科学根据，而且你这么练会受伤，海绵体其实不像我们想象的那么坚强，很容易受到无法挽回的伤害。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-7 10:49   只看TA 76楼
牛人啊，你老婆幸福了，不过这方法貌似，等待小白鼠
本帖最近评分记录
  • michaelba 金币 -5 重复回帖 2010-7-27 18:32
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-7 10:51   只看TA 77楼
这样锻炼不把小弟弟的海绵组织搞坏才怪呢！小心点用吧
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Sunny懒懒 发表于 2010-7-7 14:09   只看TA 78楼
不错的方法、可以试一下、我有做过的、但没有挂瓶子那么夸张
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-7 14:11   只看TA 79楼
楼主你很强,小心你的肾啊,别太过了.
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tfengyunt 发表于 2010-7-7 14:18   只看TA 80楼
真的假的？感觉有点像电影上的东西！
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