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【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

zb1986

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71楼 大中小发表于 2010-10-15 10:26 只看该作者

说的很对，以后真的要坚持锻炼，不然等年纪大了就晚了啊

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ireland_love

Ban to Visit(禁访)

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72楼 大中小发表于 2010-10-15 12:16 只看该作者

知道要锻炼身体，觉得最难的就是坚持不下来。

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xjyid09

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73楼 大中小发表于 2010-10-15 12:45 只看该作者

楼主说的对，男人要是体力不支了，就什么都没用！应该给自己充充电了！我老婆比较喜欢猛男型！正好我也决定转型呢！正正好遇到楼主的文章坚定了我的信心！

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boxerfighter

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74楼 大中小发表于 2010-10-15 12:46 只看该作者

LZ有毅力，有决心，还愁找不到女朋友？加油！

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浪人无敌

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75楼 大中小发表于 2010-10-15 13:08 只看该作者

看了这些感觉在屋子里面坐健身，空气肯定不如室外好，还是感觉早上在外面慢跑好些

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b115312188 该用户已被删除	76楼大中小发表于 2010-10-15 13:15 只看该作者 0 比较感谢,我晚上也在锻炼,不过也就是两组俯卧撑,其他的还没做买个哑铃也开始做
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saab2010

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77楼 大中小发表于 2010-10-15 13:19 只看该作者

坚持锻炼是不错，不过最终解决生理需要的方法还是找个女友~

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lyq7581

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78楼 大中小发表于 2010-10-15 14:27 只看该作者

锻炼有益健康
但就是贵在坚持吧
自己很难坚持下去
是个大问题

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hbbstar 该用户已被删除	79楼大中小发表于 2010-10-15 14:33 只看该作者 0 赶紧找个女朋友释放下啊，不然真的给憋坏了
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liaiyang

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80楼 大中小发表于 2010-10-15 18:55 只看该作者

谢谢楼主分享经验，有空试试效果怎么样，就怕没有恒心

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