123zhanfly 发表于 2010-8-4 22:30 只看TA 894楼 |
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有待考究,但有一定依据,跟锻炼身体一样,就比较难坚持,会阴很容易累滴 |
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gkw63589696 发表于 2010-8-4 22:37 只看TA 895楼 |
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此方法好像与铁档功相识,我们这里有个教铁档功的,学的人不少,方法与楼主介绍的相识。 |
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dsxiaotian 发表于 2010-8-4 22:58 只看TA 896楼 |
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版主真厉害,给JJ做锻炼,这个还是要小心,毕竟这个器官还是很脆弱的 |
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