hoely 发表于 2009-5-18 10:56 只看TA 1楼 |
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有练过兜阴功的吗 兜阴功就是将蛋蛋用柔软的布条栓住,下面悬挂重物,站直身体前后摆动,每次100下.重量要逐步加重.以自己能够忍受为准,切忌急功近利.长此以往,令你百战不怠,发射有力,快感强烈. 我练了3年多,现已能悬挂3公斤重量,蛋蛋比鸡蛋还大,而且很悬垂,手感相当的好.发射前3枪, 都能在60公分以上,在澡堂都能赢得目光. |
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justin190398834 发表于 2009-5-19 18:55 只看TA 4楼 |
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看来楼主是练过的,真是佩服你啊,这样都行。 |
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