天还没亮就出门，摸黑了才能回到家，平时“劳燕分飞”的夫妻在节假日终于能黏在一起了。充裕的时间，闲适的心情，使他们更能碰撞出激情的火花。“但每次长假后，来泌尿外科就诊的患者都会出现一个小高峰。”北京协和医院泌尿外科李宏军教授通过《生命时报》提醒读者，长假期间，夫妻一定要注意“三忌”。

　　一忌急。节假日从劳累的工作状态中解脱出来，夫妻难免有亲热的冲动。“这时最不能心急。”李宏军说，一次令人满意的性生活，需要夫妻双方在体力、心情等各方面都调整到最佳状态。身心刚刚放松下来，就进行“激烈”的性爱，很可能得不到满意的结果。尤其是平时因工作等问题分居的夫妻，长途跋涉使双方在体力上不同步，如果丈夫忽略了性爱前戏，直奔主题，会让妻子产生反感。“假期团聚的夫妻不妨先拥抱、亲吻，聊聊天，调整一天再过性生活。”

　　二忌猛。饱满的激情付诸于性生活，动作可能比平时更“猛”些。“尤其是在女性的身体还没有‘预热’时，激烈的摩擦会增加外生殖器皮肤黏膜破损，甚至出血的风险。”李宏军介绍，在性爱中，女性需要温存和呵护，越是富有激情，越不能忽略伴侣的真正需要。

　　三忌多。假期没有工作的压力，时间充裕，性生活的频率也会明显增多。可实际上，在节假日中，聚会、出游、购物等活动比平时更集中，体力的消耗并不比平时工作小。坐各种交通工具时，一方面在消耗体力，另一方面久坐会压迫睾丸、前列腺等，可能使男性性器官的血液循环不畅。得不到良好休息，性生活时的表现自然无法保障。李宏军建议，节假日的性生活频率不宜过频，一周两次左右就好。

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感谢楼主啊，受教了，我和媳妇分隔两地，几个月才见一次面，刚见面第一天往往都是很猛烈的，而且有欲罢不能的感觉，可能是自己欲望比较强吧，嘿嘿~至于急倒是没有，我还是挺注意调情的，，看来下次见面的时候得冷静些了啊，又好几个月没有见面了~

这点，学到了。不过多数时候我多会先考虑自己女朋友的需求的。

多谢 我现在和老婆做的时候 就是总容易走神想到工作 结果很糟糕 多谢提醒

日活色生香

都是知识啊 要想生活和谐 就要学会克制自己的欲望

是啊。有时候急很容易出事情的啊。一不小心就扭伤了都可能。谢谢楼主