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[保健养生] 戒除手淫全攻略

yuli16345

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1楼 大 中 小 发表于 2010-3-3 21:33  显示全部帖子
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本来我不手淫的，自从第一回尝试之后就上瘾了，拼命的告诉自己不能过度，可惜越来越抑制不住了，手淫打乱了我的生活，也影响了我的健康，现在我逐渐减少手淫的次数，以达到自己立下的效果。手淫多后有时会感觉肾部不适可能是这原因造成的，现在我已经能够克制自己了，尽量减少淫欲！

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