[保健养生] 戒除手淫全攻略

a86510125 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-1-24 12:41 只看该作者 0 其实只要不过度的话，这个SY都是正常的啊。
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353229020

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12楼 大中小发表于 2010-1-24 14:45 只看该作者

恩，这样很有用的，手淫太伤身了，还是戒了好！

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jffuck 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-1-24 23:18 只看该作者 0 为了lp 为了孩子为了以后的幸福应该注意了！
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xiaofei290 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-3-3 21:19 只看该作者 0 个人感觉楼主说的所有措施里边，第10条就可以全部概括了，其余的只是方法而已，第10条是总纲，也是关键点
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xieming69785 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-3-3 21:20 只看该作者 0 支持一下啊。支持一下啊。支持一下啊。支持一下啊。支持一下啊。支持一下啊。
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kyo383

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16楼 大中小发表于 2010-3-3 21:23 只看该作者

哎，已经结婚了还戒不掉。听有的人说，其实是比较懒的一种表现

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mcdgod

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17楼 大中小发表于 2010-3-3 21:25 只看该作者

最简单的方法找个女人过过正常的生活就OK啦

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yuli16345

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18楼 大中小发表于 2010-3-3 21:33 只看该作者

本来我不手淫的，自从第一回尝试之后就上瘾了，拼命的告诉自己不能过度，可惜越来越抑制不住了，手淫打乱了我的生活，也影响了我的健康，现在我逐渐减少手淫的次数，以达到自己立下的效果。手淫多后有时会感觉肾部不适可能是这原因造成的，现在我已经能够克制自己了，尽量减少淫欲！

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jiangfuting1 该用户已被删除	19楼大中小发表于 2010-3-4 08:50 只看该作者 0 楼主介绍的很详细，最主要就是转移注意力，不要吧所有的精力，都放在性上，有时期可作不空虚。
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春天华尔兹该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-3-4 08:56 只看该作者 0 戒除手淫，只要你有固定的性伴侣和规律性的性生活就行。
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