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小三仔 发表于 2010-7-25 14:23   只看TA 41楼
多运动 多吃营养品是对的，适当减少手淫就行了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-25 14:24   只看TA 42楼
这个说起来 鹅也要戒了 不过要适度的做 每个月1~2就好  多了伤身体
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k840407 发表于 2010-7-25 14:33   只看TA 43楼
你现在的年龄正是性生活旺盛时期，也不好说啊.三天左右一次最好,多了确实伤身
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edccde13 发表于 2010-7-25 14:42   只看TA 44楼
一周一次可以保持精子的活性，只要身体允许就可以
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-25 15:29   只看TA 45楼
感觉说的挺不错的，不过为什么我就没遇到这样的女人呢
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cavalier30 发表于 2010-7-25 20:38   只看TA 46楼
我有定期跟女朋友那个但还是想SY，感觉不一样。。都戒不掉。。。
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hywh4625187 发表于 2010-7-25 21:03   只看TA 47楼

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只要分散自己的精力，就不会的。为了自己的健康，偶尔一次也是可以的。
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jy03584803 发表于 2010-7-25 21:07   只看TA 48楼
不必真正意义上戒除手淫只要有一定的节制对身体是没有多少影响的
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lzrlsf 发表于 2010-7-25 22:07   只看TA 49楼
应该是没有必要戒的，我现在有女朋友，女朋友在的时候做做爱，不在的时候自己SY
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13600259 发表于 2010-7-25 22:12   只看TA 50楼
你的情况和我的情况差不多。。但是我没有你那么多的次数，我自己也是想早点戒掉它。。
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