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[转帖] 养生三招 早早远离亚健康

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  • yyttlll 金币 -30 回收ID 2010-12-9 20:33

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人随着时代进步,不知道在进化还是在退化,保持锻炼,放平心态,我觉得任何时候都不会错的。
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养生三招在哪儿?本人急需,光有亚健康状态?

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不用看我都知道我现在属于亚健康状态了,工作和生活压力很大。运动时间太少。冲着楼主说的三招进来的,结果什么都没看见。

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主要是现在的学习压力和就业压力越来越大;了阿

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不过想想现在真正健康的人并不多,每个人不是这个毛病就是哪个小毛病,特别是精神,工作和生活压力好大,心理想健康都不容易。

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很多人由于工作压力大,睡眠不够,造成处于亚健康状态,现实的悲哀!

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现代人或多或人都有病,病大病小的问题罢了

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楼主你这篇文章还有续篇吗?因为经过对比我也属于亚健康状态,想看到你说的三招。

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看了半天没看到处于亚健康应该怎样做,楼主要补充下吧,

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