[转帖] 妈妈私房菜--莲子银耳雪梨糖水[7P]

wxhh 该用户已被删除	21楼大中小发表于 2010-12-23 16:46 只看该作者 0 这个甜点偶非常喜欢，经常吃的，好吃而且大补，莲心对安神有好处的。
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dsz52001520

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22楼 大中小发表于 2010-12-23 17:09 只看该作者

我的最爱啦但是我超级爱喝冻过的都是做好啦就放冰箱夏天可解暑啦至于冬天嘛解馋哈哈

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shoonight 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2010-12-23 17:12 只看该作者 0 最好是熬到水有点稠，银耳化了大部分再放枸杞什么的，口感更好啊
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sheng22

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24楼 大中小发表于 2010-12-23 17:51 只看该作者

这可是道养生菜啊,莲子、银耳、雪梨、红枣、枸杞,吃了都是对身体有好处的.我一定要好好学学这个菜.

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10110 该用户已被删除	25楼大中小发表于 2010-12-26 01:05 只看该作者 0 甜点不错，银耳是清肺的食物，建议吸烟的人多吃点
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ahtommsky 该用户已被删除	26楼大中小发表于 2010-12-26 17:26 只看该作者 0 我想：如果楼主能在里面再放上少许的百合，对润肺的效果会更好
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baobei521077

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27楼 大中小发表于 2010-12-26 19:30 只看该作者

确实是很好的一道营养品，现代生活大鱼大肉之后喝一碗这个确实是很安逸的一道美食。

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xboy

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28楼 大中小发表于 2010-12-26 20:00 只看该作者

以前得过因为肺部不太好，老是咳嗽，经常会煮银耳，但是就是煮银耳时浓度到一定的时候，汁水会溢出来，需要看着煮，这点很麻烦！

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caxo

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29楼 大中小发表于 2010-12-29 17:40 只看该作者

这糖水有润肺的功效，秋天最合适喝了

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