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[转帖] 10个生活好习惯让你天天瘦

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如果真能变成习惯。那可有多难啊!

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细节决定体重。每天都坚持不下来。所以。体重很吓人。

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科学源于生活,这还真是小知识,先记下试验一下

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我也要试试,尤其是早上起来那个。感觉应该是有效果吧

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之前还不知道这样的养生之道,今天算是见识了,感谢楼主的无私奉献。

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这是真的么,除了第一条其他虽然没特别注意过,不过我也差不多都这样做,怎么没见有什么效果

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减肥最最重要的是坚持,有一颗坚持的心胜过所有灵丹妙药

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就怎么简单吗,那我就试一下,看来减肥还是很容易的。

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楼主的法子说说容易,但做起来比较困难啊,还是算了

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生活中的这种小事情楼主居然都能想出锻炼的方法,学习了

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