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[转帖] 10个生活好习惯让你天天瘦

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可以介紹給老婆試試瞭,沒辦法,希望樓主的方法能有效果.

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看起來可以歸結於“少吃多動”! 不過胖子不是一天造成的,想要瘦下要有恆心及毅力!

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很好的习惯,不知不觉中就减肥了,谢谢楼主分享

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感谢楼主啊!我确实该减减了,我先试试看。

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10不错
现在办公室里面的人都缺乏运动
长期这样会造成不良影响

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挺有道理的,不过我经常是早上用白开水配早餐,不知道有没问题

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保持身体的重量别超重是身体健康的表现,现代科学研究证明肥胖是多种疾病的源泉。

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我可得注意了,半年胖了快10斤。楼主的十个习惯一个没有。感谢楼主。

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