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[保健养生] 慢跑早上好还是晚上好

yuhandsome

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1楼 大 中 小 发表于 2010-2-13 21:55  显示全部帖子
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慢跑早上好还是晚上好

据说早上跑补阳气，夜里的活动在中医里看都是消耗阴气的，作为年轻人我应该什么时候锻炼身体呢

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