| 该用户匿名发帖 发表于 2008-12-13 21:00 只看TA 1楼 |
|---|
| 该用户已被删除 |
|
[转帖] 咕噜排骨 制作方法咕噜排骨 【材料】 炸排骨300克、菠萝罐头半小罐、青椒半个、红椒半个 调味料 番茄酱4大匙、酒1大匙、酱油1大匙、糖3大匙、盐1/4茶匙、芡汁半大匙 【作法】 1.将炸排骨回锅用2大匙油炒酥后盛出（如果酥脆度还够，这道程序可免）。 2.将青椒、红椒洗净、去籽，切菱形块。菠萝由罐头内取出，全部先用2大匙油炒熟后盛出。 3.将全部调味料用小碗混合，用2大匙油炒匀，再将所有材料倒入，拌匀后盛出即可。 【懒人妙招】 1.市场、超市及一般小摊均可买到已炸好的小排骨，买现成品回来加工，可省略腌和炸的时间，而且省油。 2.其他配料只要选择色泽漂亮的蔬菜即可。糖醋是最容易讨好的口味，用来招待外国的朋友尤其受欢迎。 |
| 0 |
| 作者的其他主题 |
|---|
| 咕噜排骨 |
| 国家德比:皇马欲"杀破狼" 3方案消梅西于无形 |
