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如何增强男性雄风--经验总结

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如何增强男性雄风--经验总结

一般来说,要说这个话题,不先吹嘘一下自己的雄风别人是不信的。
只说一句:每次去桑拿,技师过后手都酸痛(意思自己理解)

1、食谱:
    生鸡蛋、韭菜、西瓜等。
2、运动(重点)
    1>提肛运动,或者叫缩肛运动,每天早晚各20次;
    2>间歇控制,小便的时候控制急停、急射,每次小便控制5-10次。

坚持1个月,效果很明显!

当然我还知道很多偏方,强烈建议不要尝试,还是健康运动好

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西瓜?楼主的经验还是挺特别的,我只知道西瓜利尿。

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还是多多的运动好啊,现在经常打球,就发现好多了!

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提肛,忍尿,是很简便易行的方法,最后一句话更赞同,健康运动最佳。

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不是说吃生鸡蛋吧不好么,这些偏方之类的还是少尝试,万一吃坏了就郁闷了。

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引用:
原帖由 mr. 于 2009-10-15 09:16 发表
一般来说,要说这个话题,不先吹嘘一下自己的雄风别人是不信的。
只说一句:每次去桑拿,技师过后手都酸痛(意思自己理解)

1、食谱:
    生鸡蛋、韭菜、西瓜等。
2、运动(重点)
    1>提肛运动,或者叫缩 ...
小便急停
这个太难了,这样不伤前列腺吗

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生鸡蛋就免了~不卫生~鸡蛋外面还有鸡屎呢~

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是很简便易行的方法,最后一句话更赞同,健康运动最佳。

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谢谢楼主 很简便的方法 有点技巧已经开始训练啦

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