谨以此文献给所有沉溺于邪淫苦海的人．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

  很小的时候，大概7.8岁，我就不知道为什么学会了手淫，那个时候我还在农村，我手淫方式跟别人不同，就是俯卧凳子上摩擦自己的生殖器官，然后产生快感，那个时候还小，什么都不懂，当看到电视上比较性感的卡通或者电视，我会很快有冲动，然后，我就会跑到自己床上，然后一阵子的折腾，然后就很累．．．．．．．

  上小学，我的成绩很好，差不多每年拿学习奖，还有每年差不多担任班长，那个时候我依然肆无忌惮的sy，因为那个时候我没有什么自制力，也不知道sy的后果，我只顾有冲动便解决，就像是人饿了吃饭那样，不过那个时候sy来的不是很频繁，不过久了，次数很多很多．．．．．．．．．．．．．．．．现在拿回以前的照片看，我小的时候长的很好看，别人也夸我长的很好看。还很聪明的，不过到了小学照毕业照，我发现自己的面容已经变得憔悴，瘦小，因为这些原因，很多小学老师想提拔我做的一些事情，因为我形象过于弱小，比如语文朗读比赛，什么比赛，都失去机会．．．．．也让我失去很多锻炼的机会．．．．不过在这个时候，sy带给我的影响还不是很大，不过悲剧从此开始．．．．．．

上中学，家里搬出去了。我的成绩开始下滑了，由于中学时期处在青春期，我身体sy的欲望变的很厉害，差不多是每天都一次，有时候是一天几次，看到班上比较性感的女生或者是比较有点黄色的书刊，都会立刻sy，我还看一些露骨的爱情小说，然后想入飞飞，不能自拔，结果就sy，很多时候甚至是早上放学回来，然后中午的时候sy，下午再去上课，那个时候的样子是非常憔悴，而却我变的矮小瘦小，根本没有一个年轻人的朝气，成绩不断下滑，但是对于这一切，我没有停止，反而变本加厉的sy，那个时候感觉很多机会没了，学习变得差了，甚至很差，没有自制力，考高中的时候还是没考上，我现在知道这些是sy的结果，无论是身体，精神品质意志，学习，品德，等方面，都因为sy，而留下一生不可磨灭的损伤．．．．．．．．．．．．．．．．．．

上高中【自费】。我搬出去住了，我发现，我是班上最矮小的一个男生，那个时候自卑不已。我因为自卑的心态，失去很多锻炼的机会，然后刚开始我高中刚出去的时候，我想截断sy，开始还能坚持很多天，然后那个时候感觉一切变好了，但是因为邪淫心，我不断yy班上美丽的女同学，有时候就连上课也在想，整天思想都是这些，成绩由刚开始好的，逐渐变得很差，简直是非常的查，头脑也没小时候活络了，有时候想事情经常忘记。高中的生活比较辛苦，晚上晚睡，早上早起，但是那个时候我简直是病入膏肓，晚上12点多偷偷用我那种方式在床上sy，没人发觉，因为在集体宿舍，然后早上起来，整个人都是无力的，但是迟到后果严重，我就用意志拖着我身体起来，差不多每天都是这样，我的样子极为憔悴，发育不好，简直就是活死人，那个时候我老是想截断，但是老是犯，我知道这样的日子跟地狱般的生活没区别。有想过死。，因为我控制不了邪淫，只要我身体恢复了一点，我就拼命的摧残自己，我也不想，但是从小养成的这种淫缘，使我不断重复，简直不能驾驭，最让我痛苦的是，我喜欢上一个女生，那个时候简直想死她，哪怕跟她只交个朋友，我都开心，她在我隔壁班，我很常注视她，后来她发现我对她的注视，慢慢的彼此都有好感，不过我那个时候很自卑，因为我太瘦小，怕配不起她，然后我每天都是无休止的幻想跟她相遇，因为这样成绩退步很多，我那个时候想，只有能跟她一起，什么我都可以改变，可惜，由于sy，让我的条件变得很差，我自己也知道，我就是在这种喜欢与自卑中反复折磨，记得有次，我发高烧40多度，心理还想着她，于是我表白了，结果第一次她委婉的拒绝，我彻底绝望，然后后来她对我有好感，因为我的样子还算帅吧，但是我由于自卑还是不敢再次表白，等到我真正想表白，她有男友了，多了曲折，但是还没完，后来她跟她男友分手了，我知道后，想再次表白，但是已经是高三了，或许时机不再了，但是那个关键时刻我没好好努力，整天想她，最后，我才知道，她也喜欢我，但是由于手淫，让我一次又一次失去了她，由于手淫，我一次又一次的想起她，我知道，这是一种撕心的痛，那个时候，我的生命感觉只有灰色和，没有希望。考大学的时候，我只考了个普普通通的大专技校，我辜负了一位对我很好的老师，他说我要考取本科，我答应了，结果却没承兑我所说的，我现在只想说：老师，对不起，我辜负你了．．．．．．．．．．．．．．．．．慢慢的我知道，邪淫让我连进取心都没了，然后一到放假，也多躲在房间疯狂手淫，不过身体已经是很弱了。这真的是悲剧，一朵花侧地给摧残。

上大学，我之前下决心，让自己戒断，刚开始也是没犯，渐渐的，看见班上的女同学，冲动开始产生，我知道，淫念已经控制我的身体思想，我的样子开始变得猥琐，没有男生的阳刚，只有自卑跟眼泪，现在见到喜欢的女孩子不敢表白，成绩也很差，学会了作弊，没有学到技工知识，不止一次想到死亡，但是怕对不起自己父母，因为还没报答他们，我还是坚持了下来，后来有了电脑，接触的黄色书刊跟图片视频，疯狂不断，样子变了，成绩变了，人品变了，好在，我还有一颗善良的心．．．不知道这是不是懦弱的另一种说法．．．临近毕业，我找工作的勇气也没，我不知道怎么生活下去．．．．．．．．．．．．．．．因为很多人到了收获的季节，我还没播种，甚至连种子都吃了．．．．我日后怎么报答我辜负的所有人？我很苦闷．．．．

  可能是佛缘吧，最近的一段时间，我对佛的东西产生了兴趣，然后看了很多六道轮回还有天堂地狱的东西，我发现，可能今生邪淫是我前世作孽的结果，我开始改变心态，然后我现在鼓足勇气写了这一篇我的血泪史，我希望所有的在邪淫，还有想邪淫，还有未断淫的朋友们，你们要以为引以为戒，邪淫，不管以后下不下地狱，我只知道，邪淫让你今生受的苦，堪比在地狱收的苦，真的，最近因为邪淫，身体变的超级差，不过我看事情已经改变了看法，因为佛学，我觉得人生几十年，确实是很短，很多东西转眼间就没了，我希望，自己以后能够断淫，给自己改了个称号，叫十刃，十把利刃断淫根，我知道，自己是个聪明人，所以我毅然坚持禁欲，因为邪淫，不是说你能控制的，它就想魔鬼，给你小小的快乐，然后让你下地狱，归结起来，邪淫让我这前小半生发生了巨大变化：

  假如我没手淫，因为我很聪明，长的帅气，所以没sy后，我知道我的成就不凡

但是我手淫了，我身体变差了，稍微激烈动一下都长吁短叹；我长相变难看了，以前浓眉大眼，精致五官，现在眉毛脱落，眉毛变形，下巴尖尖的，颧骨变得不规则，很不好看，不过整体看起来算清秀；我大脑变钝了，以前想事情，一下就通，现在掰着手指都数不清数字；我学习变差了，以前小学成绩很好，学的不吃力。现在连学习的能力都差不多丧失；家里争吵多了，不知道这跟我有没有关系；还有很多很多．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

希望所有的人看到我的这个帖子能够戒邪淫，我从写下这个帖子开始戒，希望师兄高憎们，能够帮我，鼓励我．．．．还有，对于我以前犯下的错误，我该怎么补偿？该念什么经？以消除我的淫业！还有怎么念经回向给我周围的人还有大家？

高憎师兄，兄弟姐妹，你们能解答我的疑惑吗？我真的想重新做人，希望大家给个方法，还有引以为戒．．．．．．谢谢所有的人．

败Bai

楼主很惨，经历很真实！回头是岸，早点找个女朋友，节制点

天朝林子大了，什么样的鸟都有啊。这不是和那个很黄很暴力一样吗。

hansyun

相信上黄色网站的朋友们有不少都会有和你一样的爱好，我给你一个建议吧，多锻炼，累的没有精力去想，把时间安排的满满的，绝对避免独处，让自己没时间去做，交个女朋友也是不错的方法，哪怕只是暂时的

blake4023

估计你手淫也太过度了点，不然应该不会这么严重吧。

阳痿和手淫的关系
据调查有96％的男性和55％左右的女性在婚前都有过。从生理角度看，适当手淫可以时青春期的性冲动和性紧张得到缓解和松弛，也不造成对他人的危害。手淫的主要问题时许多人事后心理负担过重，如恐惧感、负罪感、焦虑以及欲罢不能等心理因素导致正常的工作和生活产生不良影响。手淫是否会导致阳痿呢？实际上两者没有直接的联系，许多男性青年还没有过正常的性生活，只是觉得自己的阴茎勃起时硬度不够就怀疑自己阳痿，这是毫无必要的。一般来说，阴茎勃起的硬度与刺激的方式及时间长短有关，在手淫或性兴奋的情况下阴茎勃起的硬度与正常性交时是不一样的，正常性交时硬度会高一些，何况，如果不是阴茎插入阴道有困难，阴茎的硬度对性生活也并无太大的影响。希望你能对手淫有正确的认识，适当为之对身体并无害处，但手淫毕竟不是正常的性生活方式，尤其是过度和成瘾会对身体造成很大的消耗，同时也会因习惯于这种方式反而会在将来真正的夫妻同房时产生心理上的不适，所以还是应该将手淫的次数加以控制。

正确看待sy吧！一次sy和一次性生活没有差别，其频繁程度和自身体质有关。其实更重要的是心理的负担。别把它看得很重要，并且人体的功能也是用进废退的，但有节制适时有度也很重要！

只要是适当的手淫对没有身体没有坏处，反而有意。

各位手淫达人不况看看自己的多年手淫结果就知道了。

其实也没有什么，找到个女朋友，多做几次，你就不会想自己来了。